ขณะนี้ ทั่วโลกต่างรู้ถึงความร้ายกาจของไวรัสโคโรนา หรือโรคโควิด-19 กันเป็นอย่างดี ซึ่งจากการระบาดครั้งใหญ่นี้ ทำให้มียอดผู้ติดเชื้อทั่วโลกจำนวนมาก
โรคโควิด-19 ผู้ติดเชื้อบางคน อาจมีอาการเพียงเล็กน้อย แต่บางคนก็ถึงกับเสียชีวิต โดยไวรัสชนิดนี้สามารถเข้าสู่ร่างกายเมื่อคุณหายใจเอาเชื้อเข้าไป หากมีคนติดเชื้อไอหรือจามใกล้ๆ หรือเมื่อคุณไปจับบริเวณที่มีเชื้อติดอยู่…..ขั้นแรก เชื้อจะแพร่ไปตามเซลล์ที่เยื่อบุคอ ท่อทางเดินหายใจและไปที่ “ปอด” จากนั้นจะเปลี่ยนอวัยวะเหล่านี้ให้กลายเป็น “โรงงานผลิตเชื้อไวรัส” แพร่กระจายไปยังเซลล์ต่างๆในร่างกายเพิ่มอีก
จะเห็นได้ว่า เป้าหมายของเชื้อไวรัสคือเข้าไปยังอวัยวะสำคัญของร่างกายอย่าง “ปอด” ซึ่งในมุมมองของแพทย์แผนจีน ปอดมีหน้าที่ควบคุมกำกับบริหารจัดการ ทั้งเลือด พลัง สารน้ำของเหลว และการหายใจ อีกทั้งยังเปรียบเสมือนเป็นลูกพี่ที่คอยปกป้องอวัยวะภายใจทั้งหวงอีกด้วย
จมูก เป็นช่องทางการโจมตีจากสิ่งก่อโรคภายนอกเข้าสู่ปอดโดยตรง ปอดที่ปกติจมูกจะโล่ง การรับกลิ่นจะดี แต่ถ้ามีความผิดปกติของปอด จมูกจะแน่น น้ำมูกไหล การรับกลิ่นไม่ดี จมูกบานเวลาหายใจ (หายใจลำบาก หอบหืด)
การกระจายพลังของปอด ช่วยในการขับถ่ายอุจจาระ คนที่ปอดร้อนหรือแห้ง การกระจายของเหลวไปยังส่วนต่างๆ ไม่พอหรือติดขัด น้ำในลำไส้ใหญ่จะถูกดูดซึมกลับสู่ร่างกายมากขึ้น ทำให้ท้องผูก คนที่เจ็บคอ คอแห้ง คออักเสบ บางครั้งอาจจะมีอาการท้องผูกร่วมด้วย
การที่พลังปอดอ่อนแอจะทำให้เหงื่อออกง่าย เป็นหวัดง่าย เนื่องจากต่อมเหงื่อเปิด พลังเว่ยชี่อ่อนแอ ถูกโจมตีจากปัจจัยก่อโรคภายนอกง่าย โดยกลุ่มอาการที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงภายนอกมากระทบ เช่น ไข้หวัด, ไข้หวัดใหญ่ ซึ่งเป็นการเกิดโรคในระดับตื้น
อาหารสีขาวบำรุงปอด
สีขาว เกี่ยวข้องกับอวัยวะปอด ซึ่งเป็นอวัยวะที่อ่อนแอ และมีหน้าที่กำกับพลังหรือชี่ของร่างกาย ต้องการความชุ่มชื้น ไม่ต้องการความแห้ง
– อาหารสีขาวที่คุ้นเคยมากที่สุดตั้งแต่เด็กคือ น้ำนม ซึ่งอุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามิน ง่ายต่อการดูดซึมและนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็ว
– แปะก๊วย มีฤทธิ์กลางๆ รสหวานขม เข้าเส้นลมปราณปอดและม้าม บำรุงปอด ทำให้ปอดชุ่มชื้น
– รังนก เสริมยิน บำรุงพลัง ชะลอความแก่ ป้องกันวัณโรค
– หัวผักกาดขาว แก้ไอสลายเสมหะ รสเผ็ดหวาน ฤทธิ์เย็น
– เห็ดหูหนูขาว บำรุงยิน ทำให้ปอดชุ่มชื้น แก้คอแห้ง กระหายน้ำ นอนไม่หลับ ฝันบ่อย ไอแห้งๆ วัณโรค
– สาลี่ แก้กระหาย แก้ไอ
นอกจากนี้ยังมี กล้วยหอมและเมล็ดอัลมอนด์
สำหรับคนสูงอายุ รวมถึงผู้ป่วยที่นอนอยู่บนเตียงนานๆ การนอนมากทำให้ไม่มีการเคลื่อนไหว การหายใจไม่เต็มอิ่ม กระเพาะและลำไส้ทำงานน้อย อาหารไม่ย่อย ของเสียตกค้าง เลือดพลังติดขัด พลังทั่วร่างกายน้อยลง มีโอกาสจะติดเชื้อทางเดินหายใจ เป็นหวัด ภูมิคุ้มกันต่ำ และปอดบวมได้ง่าย
เพราะปอดที่แข็งแรง เปรียบเสมือนเกราะป้องกันเราให้ห่างไกลจากไวรัสร้ายได้