กล้วยหอม

ด้วยฤทธิ์เย็นและการเข้าเส้นลมปราณปอด ใช้บรรเทาอาการร้อนใน กระหายน้ำ แผลอักเสบ บวม แก้เมาเหล้า และไอเรื้อรังจากความแห้ง (นักเทนนิสระดับโลกหลายคนนิยมหยิบกล้วยหอมกินช่วงพักการแข่งขัน)

การเข้าเส้นลมปราณลำไส้ใหญ่ช่วยให้ลำไส้ไม่แห้ง บรรเทาอาการท้องผูก และช่วยในอาการถ่ายเป็นเลือด

กล้วยที่ยังไม่สุกมีสารธรรมชาติช่วยป้องกันแผลกระเพาะอาหาร กระตุ้นให้เซลล์เยื่อบุกระเพาะแบ่งตัวและซ่อมแซมแผลอักเสบได้เร็วขึ้น ทั้งยังช่วยกระจายการเกาะตัวของเลือด

กล้วยหอม 400 ก. · นมวัว 500 ก. · น้ำตาลทรายขาว 100 ก. · แป้งเผือก 15 ก.

หั่นกล้วยเป็นชิ้นเล็ก ละลายแป้งเผือกกับน้ำพอประมาณ ต้มนมวัวกับน้ำเล็กน้อยจนเดือด ใส่กล้วยและน้ำตาล พอเดือดจึงค่อยใส่แป้งเผือก ต้มต่อจนเป็นซุปข้น

กล้วยหอม 2 ผล (ปอกเปลือก) · น้ำตาลทรายกรวดปริมาณพอเหมาะ

ใส่กล้วยลงในภาชนะสำหรับตุ๋น เติมน้ำตาลและน้ำโดยรอบภาชนะ ปิดฝาตุ๋น กินวันละ 1-2 ครั้ง ติดต่อกันหลายวัน

ข้อควรระวัง