
โสมคน (เหรินเซิน 人参) สมุนไพรจีนบำรุงพลังอันดับหนึ่ง มีสรรพคุณ 6 ด้านตั้งแต่แก้อ่อนเพลียถึงลดน้ำตาลในเลือด พร้อมข้อควรระวังสำคัญที่ต้องอ่านก่อนใช้ โดยแพทย์แผนจีนสามหลวงคลินิก
กดอ่านต่อ
ชะเอมเทศ หรือ กันเฉ่า (甘草) สมุนไพรจีนรสหวานที่ใช้บ่อยที่สุดในตำรับยาจีน รู้จักสรรพคุณ ข้อควรระวัง และตำรับใช้เองที่บ้าน พร้อมตำนานหญ้าแห้งรสหวาน โดย นพ.ภาสกิจ วัณนาวิบูล สามหลวงคลินิก
กดอ่านต่อ
รู้จัก 9 ท่าบริหารร่างกาย 1 นาทีก่อนลุกจากที่นอน ตามแนวทางแพทย์แผนจีน ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด เหมาะสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดในชีวิตประจำวัน
กดอ่านต่อ