ฝังเข็มลดความอ้วนทำงานอย่างไร ต่างจากยาลดน้ำหนักแค่ไหน มีงานวิจัยไหม — รวมสาระ 3 ตอนจากแพทย์แผนจีน เรื่องเล่าจากเข็มเล่มเล็กกับสมดุลของร่างกาย
กดอ่านต่อ
รู้จัก 9 ท่าบริหารร่างกาย 1 นาทีก่อนลุกจากที่นอน ตามแนวทางแพทย์แผนจีน ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด เหมาะสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดในชีวิตประจำวัน
กดอ่านต่อ
หยิน–หยาง (Yin-Yang) คือรากฐานของการแพทย์แผนจีนทั้งศาสตร์ ตั้งแต่สรีรวิทยา พยาธิวิทยา ไปจนถึงการวินิจฉัย เรียนรู้ประวัติ ความหมาย วัฏจักร และสี่ความสัมพันธ์หยิน–หยางในบทความวิชาการฉบับภาษาไทยที่อ่านเข้าใจง่าย
กดอ่านต่อ
เก๋ากี้ (Goji Berry) สมุนไพรแพทย์แผนจีนอายุ 3,000 ปี มี 6 สรรพคุณเด่น ตั้งแต่บำรุงตับ เสริมไต ถนอมสายตา ไปจนถึงแก้คอแห้ง พร้อมวิธีกินให้ได้ผลจริงจากแพทย์แผนจีนสามหลวงคลินิก
กดอ่านต่อ
ชะเอมเทศ หรือ กันเฉ่า (甘草) สมุนไพรจีนรสหวานที่ใช้บ่อยที่สุดในตำรับยาจีน รู้จักสรรพคุณ ข้อควรระวัง และตำรับใช้เองที่บ้าน พร้อมตำนานหญ้าแห้งรสหวาน โดย นพ.ภาสกิจ วัณนาวิบูล สามหลวงคลินิก
กดอ่านต่อ
โสมคน (เหรินเซิน 人参) สมุนไพรจีนบำรุงพลังอันดับหนึ่ง มีสรรพคุณ 6 ด้านตั้งแต่แก้อ่อนเพลียถึงลดน้ำตาลในเลือด พร้อมข้อควรระวังสำคัญที่ต้องอ่านก่อนใช้ โดยแพทย์แผนจีนสามหลวงคลินิก
กดอ่านต่อ
เหงื่อในมุมมองแพทย์แผนจีนไม่ใช่แค่ของเสีย แต่คือสัญญาณสุขภาพที่บอกความสมดุลของอวัยวะภายใน อ่านเหงื่อให้ออก รู้จักร่างกายตัวเองลึกขึ้น
กดอ่านต่อ
ถั่งเช่า (ตงฉงเซี่ยเฉ่า) สมุนไพรจีนชั้นสูงที่เกิดจากราเจาะหนอน มีสรรพคุณ 6 ด้านตามตำราแพทย์จีน ตั้งแต่บำรุงปอด ไต ไปจนถึงเสริมภูมิคุ้มกัน — แต่ต้องใช้ให้ถูกอาการถึงจะคุ้มค่า
กดอ่านต่อ