Month: March 2020

5 วิธีการดูแลกระเพาะอาหารและม้าม

5 วิธีการดูแลกระเพาะอาหารและม้าม

“ม้ามและกระเพาะอาหารเป็นรากฐานของชีวิตหลังกำเนิด”

การดูแลม้ามและกระเพาะอาหารจัดเป็นวิธีการดูแลสุขภาพที่สำคัญวิธีหนึ่ง ซึ่งสามารถกระทำได้ด้วยวิธีการ ดังต่อไปนี้

กายต้องเคลื่อนไหว – ใจต้องสงบนิ่ง เทคนิคสุขภาพดี แบบแพทย์แผนจีน

แพทย์จีน ให้ความสำคัญกับ “การเคลื่อนไหว” คือ ท่านปรมาจารย์ ฮั้วถอ (หมอฮูโต๋) ท่านกล่าวว่า “การเคลื่อนไหวทำให้พลังเคลื่อน หลอดเลือดไม่ติด ขัด ทำให้ไม่เกิดโรค เหมือนดังแกนประตูที่ไม่ผุกร่อน”

ถอดประสบการณ์จากจีน ตำรับสมุนไพรจีนป้องกันโควิด-19

จากข่าวที่โด่งดังเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา ว่าประเทศจีนได้ก้าวผ่านสถานการณ์ระบาดหนักของโรคโควิด-19 มาแล้ว และหนึ่งในวิธีการรับมือก็คือ การใช้ตำรับสมุนไพรจีน เข้ามาช่วยดูแลรักษาผู้ป่วยนั่นเอง

“ยาแผนจีน” ช่วยผู้ป่วย “โควิด-19” กว่า 50,000 ชีวิต รักษาหาย

เจ้าหน้าที่สาธารณสุขจีนเปิดเผยว่า ผู้ป่วยโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ (โควิด-19) ในจีนราว 5 หมื่นราย ที่ฟื้นตัวและได้รับการปล่อยตัวจากโรงพยาบาล ส่วนใหญ่ได้รับการรักษาด้วยยาแผนจีน (TCM)

เนื้อหมูส่วนไหน มีประโยชน์อย่างไรบ้าง?

หมู เป็นสัตว์เลี้ยงที่มีมาช้านาน เช่นเดียวกับแพะ มีบันทึกจากตัวอักษรจีนในกระดองเต่าและกระดูก (甲骨文) เมื่อ ๔,๐๐๐ กว่าปีมาแล้ว คำว่าบ้าน (家) ซึ่งมีส่วนประกอบของตัวบ้าน (房) และเลี้ยงหมูอยู่ข้างล่าง (豕) แสดงว่าทุกบ้านล้วนมีการเลี้ยงหมู

ประโยชน์ของ ใบบัว

คนอ้วน คนที่มีไขมันในเลือดสูง คนที่อยากผอม คนที่กินอาหารมัน อาหารจำพวกเนื้อเป็นประจำ ควรหันมาใช้รับประทานใบบัว ทั้งหาง่ายและประหยัด และคุณอาจสวยด้วยวิธีง่ายๆแบบนี้ก็ได้

ปัญหาเส้นผม กับมุมมองแพทย์แผนจีน

คนส่วนใหญ่เมื่อประสบปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม เช่น ผมขาว ผมเหลืองกรอบ ผมร่วง ผมมัน ก็มักเน้นไปที่การจัดการกับตัวเส้นผมเป็นหลัก การโดยการกินอาหาร อาหารเสริมบำรุงหรือแสวงหายาสระผม ยาบำรุงเส้นผมหรือหายาสำหรับทาบริเวณศีรษะ เส้นผมเป็นสำคัญ

สมุนไพร “ตานเซิน”

ถ้ามีใครซักคนถามว่า สมุนไพรจีนตัวไหนสักตัว มีสรรพคุณในการรักษาโรคหัวใจขาดเลือดได้ผลชัดเจนที่สุด คนที่รู้เกี่ยวกับแพทย์จีนจำนวนมาก อาจจะให้คำตอบว่า ก็ “โสมตานเซิน (丹参)หรือ อั่งตังเซียม” ไงล่ะ